Ich bin Tobias,
Ehemann, Vater und Männercoach.
Ich weiß, wie es ist, nur noch zu funktionieren.
Meine Geschichte
Nach außen stark. Innen leer.
Es gab ’ne Zeit, da war ich erstmal in einem Loch. Geschieden, berufsunfähig, allein. Keinen Plan, wie es weitergehen sollte.
Mein Weg danach ging auch nicht immer geradeaus. Raus aus der Werkstatt, Umschulung und rein in die Konstruktion, hoch gearbeitet bis zum Entwicklungsleiter. Manchmal hab ich mich neu ausgerichtet, manchmal bin ich Umwege gegangen, und manchmal hab ich mich auch nicht getraut.
Mit der Zeit lief nach außen wieder alles. Job. Familie. Haus. Verantwortung. Eigentlich hätte ich zufrieden sein müssen. War ich aber nicht.
Ich war ständig beschäftigt. Ständig unterwegs. Ständig für andere da. Und trotzdem wurde es in mir immer unruhiger.
Irgendwann wurden auch die Konflikte in meiner Beziehung immer heftiger. Wir standen kurz davor, eine Pause einzulegen.
Und genau da hab ich verstanden: Zu einer Beziehung gehören immer zwei. Aber ändern kann ich nur einen, nämlich mich.
Das war nicht immer angenehm. Ich musste mir Dinge eingestehen, die ich lange nicht sehen wollte.
Wie oft ich nur funktioniert habe. Wie oft ich anderen die Schuld gegeben habe. Wie wenig ich eigentlich auf mich selbst geachtet habe.
Schritt für Schritt hat sich dadurch etwas verändert. Ich hab wieder mehr Ruhe gefunden. Mehr Klarheit. Mehr Zeit für mich.
Meine Beziehung hat sich verändert. Mein Familienleben hat sich verändert. Und vor allem die Beziehung zu mir selbst.
Auch beruflich bin ich bewusst einen Schritt zurück, raus aus der Führungsrolle. Jetzt mach ich endlich auch das, wofür mein Herz brennt. Nicht mehr nur das, was andere von mir erwarten, oder ich von mir erwartet hab.
Deshalb begleite ich heute Menschen, die viel tragen, viel leisten und trotzdem das Gefühl haben, dass irgendwas auf der Strecke geblieben ist. Vor allem Männer, aber nicht nur.
Weil ich weiß, wie sich das anfühlt.
Meine Haltung
Ich glaub nicht, dass Männer kaputt sind. Und reparieren muss sie auch keiner. Ich hab lang genug an Autos geschraubt, Menschen funktionieren anders.
Bei mir gibt’s keinen Schuldigen. Nicht die Partnerin, nicht der Chef, nicht die Umstände. Und du musst dich auch nicht selber fertigmachen.
Die Frage ist eher: Was kannst du selbst beeinflussen? Und was machst du jetzt damit?
Viele geben jeden Tag alles. Für die Familie, für den Job, für andere. Und haben trotzdem das Gefühl, es reicht nicht. Nicht weil sie zu wenig machen. Sondern weil sie sich selber irgendwo unterwegs verloren haben.
Ich sag dir nicht, wie du leben sollst. Ich helf dir, dass du wieder selbst entscheidest und klarer siehst, was dir wichtig ist.
Egal ob als Mann, als Frau oder als Paar.
Ohne Schuld, ohne Ausreden. Ehrlich und auf Augenhöhe, von Mensch zu Mensch.
Lern mich persönlich kennen
Du musst nicht warten, bis alles zusammenbricht. Wenn du merkst, so kann’s nicht ewig weitergehen, lass uns reden.
Im ersten Gespräch schauen wir 30 Minuten, kostenlos, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und ob’s mit uns passt.
Unverbindlich. Ehrlich. Auf Augenhöhe.
